하루 만보걷는게 쉬워요?어려워요?

만보를 채워야 한다는 생각으로

하게되면 어렵지만, 일상생활 중 걷는 일이

많다면 생각보다 금방 채워집니다!

버스정류장 한정거장만 걸어가도

2~3천보가 채워지듯이 걸음수를

생각안하고 하시면 나름 쉬워요:)